緩ジョグ15キロ
昨日は結構冷え込んだが
今日は一転暖かい、南西からの風も生暖かい
来週から忘年会が結構入る
暴飲暴食は避けたいと思っているのだが
なかなかそうはさせてくれない
結果体重増加も余儀なくされる
今のうちに少しでも絞っておこうと
緩ジョグ15キロ
接地時間左右差も殆どなく
気持ちよく走ることができた
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
昨日は結構冷え込んだが
今日は一転暖かい、南西からの風も生暖かい
来週から忘年会が結構入る
暴飲暴食は避けたいと思っているのだが
なかなかそうはさせてくれない
結果体重増加も余儀なくされる
今のうちに少しでも絞っておこうと
緩ジョグ15キロ
接地時間左右差も殆どなく
気持ちよく走ることができた