湘南国際マラソン

昨年はふくらはぎの肉離れのためわずか10キロでリタイア

今回は朝から曇り空　気温も１０度前後と

マラソンにはCブロックスタート

ロスタイムは２分半ほど

今回も前半は大田原とほぼ同じような展開

ハーフは１時間４９分ほどで通過

そのあとは少しペースが落ちるが

大きく失速することはなく

ネットタイム３時間４１分でゴール

39キロくらいから両脹脛が攣りそうになってきたが

なんとか持ちこたえる

今回も前半と後半のタイム差は２分ほど

水戸、大田原、湘南とタイムは今一つであったが

比較的安定したレースができたのではないか？

今回はコース上で堀内さん、TR2ECのぐっさん

そして給水所でボランテイアをされていたcitoroenさんに

声をかけていただき元気をもらう

ありがとうございました

２月の口熊野、3月の東京に向けて

もう少し底上げしていきたい