湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢56歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

紀州口熊野マラソン

紀州口熊野大会フルの部に参加

今回で5回目(内ハーフが1回)

前夜白浜の親類宅に泊めてもらう。

当日は快晴 風が少し強いが まずまずのコンディション

出走前、ハーフを走るharudaruさんと挨拶

スタートロスは1分ほど

最初5キロくらいは狭い路地なども通るので

結構走りにくい

5キロ以降は徐々にペースが落ち着く

20キロ手前までは淡々と進むが

19〜20キロの長い登りで少し足にくる

その後の富田川沿いのロードは小刻みなアップダウンが

結構あり、段々足がもたなくなってくる。

キロ4分台の維持もだんだん難しくなり

悪いことに左足のふくらはぎが何度も攣りそうになる

大田原の悪夢の再現かと、ちょっと不安になってきたが

32キロ地点で摂取したメダリストが功を奏したのか

35キロ以降はなんとか4分台に持ち直し

大きな失速は免れた。

41キロ地点でハーフを終えたharuさん(1時間16分)に

檄を飛ばしてもらい

最後は気合でゴール

タイムは前年より1分ほど遅れ

ネットタイム3時間27分52秒

結果的にはほぼイーブンタイムで行けたが

なんとなく煮え切らないままで終わってしまった感がある。

それはともかく平成10年の1月 館山若潮マラソンの初フル以来

6年少々で無事30回目のフルマラソンを終えることができた。

年に5レース参加している計算になるが

大きなアクシデントもなく全て完走できたことに感謝 

終了後はリバージュ日置川の湯に浸かり

私の親類とharuさんと打ち上げ。

すっかり恒例になり、そちらの方が楽しみになって来ている。

コメント

後半、ペース維持が精一杯で3時間半を切るのがやっと。 ネットタイム3時間27分52秒

後半、ペース維持が精一杯で3時間半を切るのがやっと。
ネットタイム3時間27分52秒

すっかり恒例となったharuさんとの打ち上げ〜はなさんは急用で郷里に帰省中で今回は会えず。残念。

すっかり恒例となったharuさんとの打ち上げ〜はなさんは急用で郷里に帰省中で今回は会えず。残念。