炎天下の砂浜ジョグ５キロ
美ヶ原トレイル終了後
モティベーションがさがったこともあり
まともに走っておらず。
左足のかかと痛みと右膝周囲の屈伸時の痛みは
依然として続いている
決して走れない痛みではないのだが
走った後の痛みの方がむしろ強い
今日はアスファルトを避け砂浜を走るが
痛みの方はあまり変わらず。
それにしても今日は暑く５キロほどでダウン
だめだこりゃ・・
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
