eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

NIKE FREE 9日目

金曜日は早朝からゴルフトーナメントの立ち会い、

土曜日はバイクツーリングと2日間休足( 一一)

今日は3マイルランでペースを上げてみた。

まだ4分台で走れるほど回復していないよう。

やはりケガ(によるブランク)はもったいない!(>_<)

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昨日のツーリング(^-^)

昨日のツーリング(^-^)