NIKE FREE 9日目
金曜日は早朝からゴルフトーナメントの立ち会い、
土曜日はバイクツーリングと2日間休足( 一一)
今日は3マイルランでペースを上げてみた。
まだ4分台で走れるほど回復していないよう。
やはりケガ(によるブランク)はもったいない!(>_<)
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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金曜日は早朝からゴルフトーナメントの立ち会い、
土曜日はバイクツーリングと2日間休足( 一一)
今日は3マイルランでペースを上げてみた。
まだ4分台で走れるほど回復していないよう。
やはりケガ(によるブランク)はもったいない!(>_<)
昨日のツーリング(^-^)