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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2022-12-26
ピッチを意識しながら。
2022-12-28
雨天走です。
2022-12-29
のんびりです。
2022-12-30
シャーベットです。
2022-12-31
走り納め。。。
2023-01-01
走り初め。。。
2023-01-02
強風・降雪・圧雪です。
2023-01-03
降雪・圧雪です。
2023-01-04
降雪・圧雪です。風が弱いだけ昨日よりはマ
2023-01-05
コケ回避です。
2023-01-06
腹痛の為中断。
2023-01-07
ぐるぐる逆周り。。。
2023-01-08
切れない。
2023-01-09
コンディション不良です。
2023-01-10
疲れ気味
2023-01-11
疲労感ありジョグ&ウォーク。
2023-01-12
気にした割には。。。
2023-01-13
スピ連1Km
2023-01-14
日誌の記載がありません
2023-01-15
日誌の記載がありません
2023-01-17
日誌の記載がありません
2023-01-21
日誌の記載がありません
2023-01-23
日誌の記載がありません
はえぬき
性別
年齢
52歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2023年1月21日(土)
日誌の記載がありません