スピ連1Km
春の様な気温です。
路面もドライなので、スピード連でも。。。
と思ったのは最初だけでした。
走り始めてすぐにラン友さんと遭遇し
アップジョグ10Km。。。w
スピ連1Km。。。w
たまには?こんなのもいいかと。。。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:アップジョグ&ウォーク10Km
No2:スピード練習1Km
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
春の様な気温です。
路面もドライなので、スピード連でも。。。
と思ったのは最初だけでした。
走り始めてすぐにラン友さんと遭遇し
アップジョグ10Km。。。w
スピ連1Km。。。w
たまには?こんなのもいいかと。。。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:アップジョグ&ウォーク10Km
No2:スピード練習1Km