ペース走などしてみました。
圧雪、濡れ雪、アスファルトなどなど。。。
今日の運動公園はぐちゃぐちゃ路面です!!
いつも、ゆっくり走ではなんですし、久しぶりにペース走に挑戦してみました(^ ^ )
一応、K:5minで10Kmが目標です。
3Km目からスタートです。
体力筋力不足で、雪の上ではペースを安定できませ~ん(^ ^;)
早くなったり、遅くなったり。。。
まだまだ時間がかかりそうです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 42歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
圧雪、濡れ雪、アスファルトなどなど。。。
今日の運動公園はぐちゃぐちゃ路面です!!
いつも、ゆっくり走ではなんですし、久しぶりにペース走に挑戦してみました(^ ^ )
一応、K:5minで10Kmが目標です。
3Km目からスタートです。
体力筋力不足で、雪の上ではペースを安定できませ~ん(^ ^;)
早くなったり、遅くなったり。。。
まだまだ時間がかかりそうです。