はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

練習日です!!

今日は日曜練習日です!!

圧雪フラット路面の運動公園です。

走り易いはずですが、少し湿った雪が重いです。

蹴り出した足がうまく抜けません(^ ^:)

オマケになぜか風邪気味のはえぬき。。。

はえぬき理論では、大酒飲みは風邪は無縁?だったのに(笑)

もう、足も呼吸もキツイことキツイこと。

10Kmでギブしました(^ ^ )

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