5/20練習
長時間のランニングに耐えられる脚にする為?
一週間に一回、週の前半(月火水)にLSD
をすることに決める。
当面、決め事はこれ一つ。
いっぱい作るとどうせ挫折する(^^)
周回コースを走り続けるのは退屈だ…。
しかも、不快スピードだし(笑)
前半、LSDにしてはちと速すぎるか??
性別 | |
---|---|
年齢 | 38歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
長時間のランニングに耐えられる脚にする為?
一週間に一回、週の前半(月火水)にLSD
をすることに決める。
当面、決め事はこれ一つ。
いっぱい作るとどうせ挫折する(^^)
周回コースを走り続けるのは退屈だ…。
しかも、不快スピードだし(笑)
前半、LSDにしてはちと速すぎるか??