３時間ＬＳＤに挑戦…。

のつもりで走り始めたが、一昨日に感じた左膝の

違和感が今日もでて無念の中断。

一日位の休みでは回復しないか…。

今日から膝の補強運動を再開する。

一寸、面倒臭い。

次走は短めの坂道走に挑戦したい。

連休中（連休じゃないけど）にはＬＳＤの再挑戦も…。