すり鉢式ビルドアップ
って書くとプロレス技みたいでカッチョエエ!
けど、むちゃくちゃきつい!
気負いすぎてフォームが乱れたらしく、それが余計にきつく感じた原因かも。
左膝皿の裏あたりに軽い痛み。
やっぱり厚底エニグマでのかかと着地(自分ではフラットのつもりでいたが)は、膝に良くないのかも。
明日は、遅走で様子見予定。
膝に違和感を感じたときは、ワラーチでいきたいけど、まだ寒すぎるしなぁ・・・。
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
って書くとプロレス技みたいでカッチョエエ!
けど、むちゃくちゃきつい!
気負いすぎてフォームが乱れたらしく、それが余計にきつく感じた原因かも。
左膝皿の裏あたりに軽い痛み。
やっぱり厚底エニグマでのかかと着地(自分ではフラットのつもりでいたが)は、膝に良くないのかも。
明日は、遅走で様子見予定。
膝に違和感を感じたときは、ワラーチでいきたいけど、まだ寒すぎるしなぁ・・・。