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上を向いて走ろう!
2016-10-31
JOG10k
2016-11-01
レスト
2016-11-02
JOG10k
2016-11-03
ペース走15km
2016-11-05
30kペース走
2016-11-08
JOG5k
2016-11-09
JOG10k
2016-11-10
JOG10K
2016-11-13
煽られてビルトアップ16km
2016-11-14
JOG10K
2016-11-16
15Kペース走
2016-11-18
JOG40分
2016-11-20
刺激入れ2k
2016-11-21
JOG
2016-11-23
思い出したくない・・・
2016-11-28
jog10k
2016-11-30
jog 5k
2016-12-02
jog 10k
mizuやん
性別
年齢
51歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2016年11月30日(水)
jog 5k
寝坊