30kペース走
文句の言いようのないラン日和
ギリギリ半袖半ズボンでいける感じ。手袋なしでもなんとかいける。
出だしこそペースが上がらなかったけど10k過ぎからは体もあったまって4分台をキープ
最初のおぇーは19k手前位。たまらず一旦停止。次は23k位で軽く来たので少しペースを落としてやり過ごす。
ラスト5kmは上げて行こうと思っていたのに、39k手前で激しいオェー。時計は止めずに少し歩いておちつくのを待った。
大田原まであとひと月ちょっと。オェーとどうやってうまく付き合うかが鍵になりそう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
文句の言いようのないラン日和
ギリギリ半袖半ズボンでいける感じ。手袋なしでもなんとかいける。
出だしこそペースが上がらなかったけど10k過ぎからは体もあったまって4分台をキープ
最初のおぇーは19k手前位。たまらず一旦停止。次は23k位で軽く来たので少しペースを落としてやり過ごす。
ラスト5kmは上げて行こうと思っていたのに、39k手前で激しいオェー。時計は止めずに少し歩いておちつくのを待った。
大田原まであとひと月ちょっと。オェーとどうやってうまく付き合うかが鍵になりそう。