上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

30kペース走

文句の言いようのないラン日和

ギリギリ半袖半ズボンでいける感じ。手袋なしでもなんとかいける。

出だしこそペースが上がらなかったけど10k過ぎからは体もあったまって4分台をキープ

最初のおぇーは19k手前位。たまらず一旦停止。次は23k位で軽く来たので少しペースを落としてやり過ごす。

ラスト5kmは上げて行こうと思っていたのに、39k手前で激しいオェー。時計は止めずに少し歩いておちつくのを待った。

大田原まであとひと月ちょっと。オェーとどうやってうまく付き合うかが鍵になりそう。

コメント