久しぶりに揺さぶり10km
明日は雨になりそうなので、前倒しで週中のスピード練習。
久しぶりに揺さぶってみた。
4ラップ目でダウンジョグしてたときにオエーっとなったがその後完全復活。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
明日は雨になりそうなので、前倒しで週中のスピード練習。
久しぶりに揺さぶってみた。
4ラップ目でダウンジョグしてたときにオエーっとなったがその後完全復活。