JOG10km
一昨日のロングがかなりこたえていて、今朝まで疲労を引きずっていた。
走り初めも体が重い感じだったけど、後半もちなおし。
おぇーもなし。
走り終わって気分爽快!体中の乳酸が分解された感じ!!
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
一昨日のロングがかなりこたえていて、今朝まで疲労を引きずっていた。
走り初めも体が重い感じだったけど、後半もちなおし。
おぇーもなし。
走り終わって気分爽快!体中の乳酸が分解された感じ!!