順調に練習メニューが消化できているおかげで疲労もたまってきている。

今日は、１５kmのペース走。

しっかりアップJOGをいれて走り出すも、目標の4:35をキープするのが難しい。

それでも、週末のみんなの頑張りを思い浮かべ気合を入れる。

一人だったらとっくにJOGに切り替えていたと思うけど、やっぱりみんなが頑張っていると思うと心に火が灯く。

ラスト３kは辛かったけど、最後は持ち直しなんとか目標達成。