押入れの戸が突然バタバタというので目覚めると、外では風がゴーゴーといってる。どうやら、風呂場の小さな窓から吹き込んだ風が押し入れの戸を揺らしてたようだ。

やだな～と思いつつ準備をして、３０kmにしとくか～とか、昨日LSDが少なめだったから追加するか～とか、やめる方向のことばかり頭に浮かんだけど、とにかく走り出す。

５kmまでは抑えて、その後追い風にのってスピードをのせ、向かい風ではガマン。

３０kmすぎまではペースキープは楽だったけど、残り２kmはヘロヘロ。先週のようにスパートをかける余裕は全くなし。

終わってみれば、先週よりもかなりペースアップしているのでまぁ良しとしましょう。

今日は、別大を初め各地の大会では黄色いシャツが嵐を呼べるかな？