上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

朝日のあたる家 35kmペース走

予定通りスローペース(km5分30秒目安)のロング走

今朝は、この冬一番の冷え込み

空も快晴で星が綺麗

流星群がきているから、すこし上目遣いで走っていたけど、残念ながら不発

いつものランニングコースは、真っ暗な中走っているけど、3週目は久しぶりに朝日を浴びながらのランニング

明るい中で走ると視覚的なスピード感がおそくなるので、3週目は想定よりもかなり速くなってしまった

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