昨日よりもマシだけど、今朝も風が強い。

今日は、キロ５分で快調走。どうしても追い風になる場所では、ペースが上がり、向かい風では失速しそうになるところをガマンしてペースをキープ。

５kmすぎからは体も温まり、楽にペースを刻むことができた。

これまでの練習だとこのまま行けるところまでビルトアップしてしまうのだけど、ここはしっかり余裕を残して練習終了。

あ～気持ちよかった！