上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

気持ちの良い朝 20kmJOG

走りだしは12度くらいで少し肌寒かったけど、風がなくて快適な朝!

のんびり干潟の鳥たちを眺めにJOG

これだから朝ランはやめられない!

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