朝飯前の180分ペース走
3週連続の30km超ペース走。
週ごとにペースが上がり、距離も伸びた。
これからは少しずつスピード練習をいれて行く予定。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!


3週連続の30km超ペース走。
週ごとにペースが上がり、距離も伸びた。
これからは少しずつスピード練習をいれて行く予定。
