上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

シミュレーション

明日は、余裕を持ったペースでスタートし、5:30/kmをターゲットにして、5:20/kmを切らないようにペースを調整。35kmで訪れるはずの「壁」を5:40/km程度のペースダウンで抑え、ガッツポーズでゴール!!タイムは3時間50分!!!

ってな具合で行けばよいのですが・・。

ガーミンっ!頼りにしてますよ!!!

なにはともわれ、42.195kmを思いっきり楽しみますっ!!!

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