シミュレーション
明日は、余裕を持ったペースでスタートし、5:30/kmをターゲットにして、5:20/kmを切らないようにペースを調整。35kmで訪れるはずの「壁」を5:40/km程度のペースダウンで抑え、ガッツポーズでゴール!!タイムは3時間50分!!!
ってな具合で行けばよいのですが・・。
ガーミンっ!頼りにしてますよ!!!
なにはともわれ、42.195kmを思いっきり楽しみますっ!!!
性別 | |
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年齢 | 44歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
明日は、余裕を持ったペースでスタートし、5:30/kmをターゲットにして、5:20/kmを切らないようにペースを調整。35kmで訪れるはずの「壁」を5:40/km程度のペースダウンで抑え、ガッツポーズでゴール!!タイムは3時間50分!!!
ってな具合で行けばよいのですが・・。
ガーミンっ!頼りにしてますよ!!!
なにはともわれ、42.195kmを思いっきり楽しみますっ!!!