おとといペース走をやったので、今日はLSDにしようかな～。と、走りだしたら意外と好調だったので、5:40/kmのペース走に切り替えてみました。

15kmを過ぎても好調は続き、20kmを過ぎても5:30/kmをキープ。最後の2kmはビルドアップして余裕度を確認。

月末の勝田に向けた追い込みはこれで一区切り。明日からは、調整に入ります。