のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2026年10月2日（金）

月初めなので恒例のキロ8から始めるBU走。
きょうは20℃未満と涼しく、体調も良かったので7㎞目でキロ5までいけた。
心拍数も気温が下がったことがあって、先月の平均値よりかなり低かった。

GARMIN