念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうのメインは200mダッシュ×5本。その前後は5半~6走で計9㎞。
GARMIN