のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2024年5月20日（月）

きょうは短めのBU走ながら最後はキロ5。
キロ5までいけたのは5/14日以来6日目、今月に入り3度目。
心肺的には余裕がなかったが、歩幅が115㎝まで伸びたのがよかった。