相変らず暑かったので5㎞までゆるジョグして、陽が落ちた6-7㎞の2キロだけ本気走り。
気温は相変わらず高止まりして下がる気配もないが、身体の方は慣れていっている気がする。
とはいっても、早く涼しくなって、高温対処のために身体の負荷が非常にかかっている今の現状からは早く脱したい、と切に思う。