ペース走1:45
2か月ぶりの日曜練習会。
今日のメニューはLSD。
1時間45分で各自の走れる距離を一定ペースで走る。
平均では6:15ペースで16.4㎞走った。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
2か月ぶりの日曜練習会。
今日のメニューはLSD。
1時間45分で各自の走れる距離を一定ペースで走る。
平均では6:15ペースで16.4㎞走った。