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のぶたん さんのランブロ
2021-11-29
5半を3㎞
2021-11-30
BU走7㎞後歩き
2021-12-01
jog 10㎞
2021-12-02
ゆるラン麻布十番
2021-12-04
木場公園周回
2021-12-05
5:40ペース走
2021-12-06
キロ6ペース走
2021-12-07
5半ペース走
2021-12-09
キロ6ペース走
2021-12-10
BU走短め
2021-12-11
BU走
2021-12-12
印旛沼畔BU走
2021-12-13
jog
2021-12-14
BU走
2021-12-15
ジョグ
2021-12-17
急に冷え込み降雪も、寒い!
2021-12-19
町ラン
2021-12-20
5半ペース走
2021-12-21
軽くBU走
2021-12-22
BU走
2021-12-23
サッカーパークが真っ暗
2021-12-25
jog
2021-12-26
極寒ジョグ
2021-12-28
新潟海岸林BU走
2021-12-29
海岸林BU走
2022-01-01
新春BU走
のぶたん
性別
年齢
68歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2021年12月29日(水)
海岸林BU走
きょうも海岸林BU走。