のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

ゆるBU走

緩いペースでのBU走。
まだ疲れが残っている感が十分あり、感覚的にもスピードアップは無理な感じ。
いくつかの坂で少し心拍を上げるくらいで今日は終了。

コメント