様子見で3㎞
キロ7ジョグ→5半本気走り→7半クールダウンの3㎞。
身体としては大丈夫なので明日のハーフは参戦決定！
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
キロ7ジョグ→5半本気走り→7半クールダウンの3㎞。
身体としては大丈夫なので明日のハーフは参戦決定！