久しぶりに10㎞超えのラン
体調不良が続いていて、10㎞以上走ったのは実に15日ぶり。
大半を5分半未満で走ったのも18日ぶり。
きのうの坂道ランでは頭が痛くなったが、きょうは急に心拍を上げなかったせいか頭痛もなし。
ようやくまともに走れるようになってきた感じが戻ってよかった。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
体調不良が続いていて、10㎞以上走ったのは実に15日ぶり。
大半を5分半未満で走ったのも18日ぶり。
きのうの坂道ランでは頭が痛くなったが、きょうは急に心拍を上げなかったせいか頭痛もなし。
ようやくまともに走れるようになってきた感じが戻ってよかった。