11月は222㎞
明晩は飲み会で走れないので今日が11月の最後。
222㎞はコンスタント距離。
きょうは、2週間前から変わらず続く左ふくらはぎの凝りと、癒えたと思った右臀部の違和感が出たので、自重してジョグに徹した。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
明晩は飲み会で走れないので今日が11月の最後。
222㎞はコンスタント距離。
きょうは、2週間前から変わらず続く左ふくらはぎの凝りと、癒えたと思った右臀部の違和感が出たので、自重してジョグに徹した。