キロ5走
皇居外苑周回コースでキロ5のペース走。
このところスピード練にご無沙汰なことと暑さで、3㎞ついていったが脱落。
湿度が高い（76％）とほんとに汗の出方が尋常でない。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
皇居外苑周回コースでキロ5のペース走。
このところスピード練にご無沙汰なことと暑さで、3㎞ついていったが脱落。
湿度が高い（76％）とほんとに汗の出方が尋常でない。