念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きのうの筋トレ50分であちこち筋肉痛が来ていて、スピード出して走る気せず。
ゆるく買い物がてらのjog。