サンダルラン
週3回程度はルナサンで走るのが定着。
着地ポイントがはっきりわかるので、定期的にこれで走ることは欠かせない。
10月は、今日まで休みなしに走ってきたので、いささか疲れがたまってきた感がある。
あしたは緩めで行こう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 60歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
週3回程度はルナサンで走るのが定着。
着地ポイントがはっきりわかるので、定期的にこれで走ることは欠かせない。
10月は、今日まで休みなしに走ってきたので、いささか疲れがたまってきた感がある。
あしたは緩めで行こう。