念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
すっかり涼しくなって夜のジョグも快適。
キロ8くらいの遅走では汗もほとんど出ない。
いい季節だ。