キロ7.5のゆっくりジョグ
10キロをゆっくりジョグ。
ペースが緩いためもあるが、気温が27℃とここ数日では一番低く、全くストレスなしで1時間15分のジョグを楽しむことができた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
10キロをゆっくりジョグ。
ペースが緩いためもあるが、気温が27℃とここ数日では一番低く、全くストレスなしで1時間15分のジョグを楽しむことができた。