ロング走皇居5周
ロードでは久々に20キロ以上を走った。
走りだしは日差しが暑く、大汗。
ラスト1周は、ガス欠で失速。
平均でキロ6分になったが、今の時期のロング走としてはまずまずのペース。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
ロードでは久々に20キロ以上を走った。
走りだしは日差しが暑く、大汗。
ラスト1周は、ガス欠で失速。
平均でキロ6分になったが、今の時期のロング走としてはまずまずのペース。