みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢70歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園を走る会12月定例走会

-4℃。晴れ

寒かった。

にもかかわらず32名の参加。

これから積雪が進むと通行可能なルートが限られてくるので今のうち走れるルートを取り入れました。

また、今年はクマ騒動で森林公園内立ち入りできないときに走ったテクノパーク内ルートを取り入れました。

計約10kmの雪上ラン。

今年も12回の定例走会(延べ参加者数288名、1回当たり平均参加者数24名)無事終了しました。

コメント

参加者の面々

参加者の面々

野幌森林公園を走る会12月定例走会

野幌森林公園を走る会12月定例走会

野幌森林公園を走る会12月定例走会