みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園を走る会8月定例走会

野幌森林公園を走る会8月定例走会です。

28名のランナーが結集。公園内の水鳥観察ポイント原の池を巡る約12kmのトレイルを走破。シーズン真っ最中のため走り過ぎによるあちこちの痛みに耐えながらの完走者多数。そういう私も病み上がり?でも頑張りました。ほとんどの参加者が北海道マラソンエントリー者。次回はその報告会となりそうです。

コメント

百年記念塔から遊歩道へ向かう

百年記念塔から遊歩道へ向かう

ラン終了後はこんなご褒美!!

ラン終了後はこんなご褒美!!