みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

仙台国際ハーフマラソン

完走できました。膝の調子は今のところ大丈夫なようですが、2~3日様子を見てみないと分かりません。仙台市前日から盛り上がりを感じました。元気になってほしいですね。今回は2回目の公式戦ですがいつもの練習よりもオーバーペースになっているようです。途中心配になりましたが、なんとかゴールできました。次回は7月のフルマラソン(豊平川市民マラソン)の完走を目指します。

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