横浜月例マラソン20キロ出場。キロ5で走
横浜月例マラソン20キロ出場。キロ5で走れて自信になった。心拍数16０で、キロ4分50秒で走りたいなあ。あと1か月半。
愚直に！
mantoman
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
横浜月例マラソン20キロ出場。キロ5で走れて自信になった。心拍数16０で、キロ4分50秒で走りたいなあ。あと1か月半。