今日は6月並みの暖かさでありました。今年初めて半袖、短パンでのJog。とても気持ちよかった。心拍数を抑えるようになってから、走る前の苦痛が無くなった。楽で楽しいのだから当然だ。月間距離も必然的に伸びる。