呉とびしまマラソン
初めてのハーフマラソン、とても気持ちよく走れました。眺めが最高。風はあるけど、問題なし。
アップダウンの激しいコースにしては上出来のタイムでした!!
以前から180近くに行くとかなりつらく、長時間もたない気がしたので、180を越えないように走りました。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 35歳 |
| 身長 | 176.0cm |
ラン後の爽快感を大切に走ってます。
走っている時はできる限り何も考えず、水をしっかり飲んで、しっかり汗をかく。
あとは気の向くままのペースで走り続ける。走り終われば、心身ともにリフレッシュ!こんなランニングをしています。
勝手にデトックス・ラン(デトラン)と呼んでますが。。。


初めてのハーフマラソン、とても気持ちよく走れました。眺めが最高。風はあるけど、問題なし。
アップダウンの激しいコースにしては上出来のタイムでした!!
以前から180近くに行くとかなりつらく、長時間もたない気がしたので、180を越えないように走りました。
