よいデトランでした。
今日は、いつもいつものコースを走りましたが、ガーミンの調子がいまひとつで、「Lost・・・」を頻発。
ガーミンどうした?
それはさておき、昨日の酔いが残るなかでのスタートでしたが、終わってみれば、気持ちよいデトランで、リフレッシュができました。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 34歳 |
| 身長 | 176.0cm |
ラン後の爽快感を大切に走ってます。
走っている時はできる限り何も考えず、水をしっかり飲んで、しっかり汗をかく。
あとは気の向くままのペースで走り続ける。走り終われば、心身ともにリフレッシュ!こんなランニングをしています。
勝手にデトックス・ラン(デトラン)と呼んでますが。。。


今日は、いつもいつものコースを走りましたが、ガーミンの調子がいまひとつで、「Lost・・・」を頻発。
ガーミンどうした?
それはさておき、昨日の酔いが残るなかでのスタートでしたが、終わってみれば、気持ちよいデトランで、リフレッシュができました。
