kto3104 さんのランブロ

kto3104

性別
年齢34歳
身長176.0cm

ラン後の爽快感を大切に走ってます。

走っている時はできる限り何も考えず、水をしっかり飲んで、しっかり汗をかく。
あとは気の向くままのペースで走り続ける。走り終われば、心身ともにリフレッシュ!こんなランニングをしています。

勝手にデトックス・ラン(デトラン)と呼んでますが。。。

今後の予定

自己ベスト

よいデトランでした。

今日は、いつもいつものコースを走りましたが、ガーミンの調子がいまひとつで、「Lost・・・」を頻発。

ガーミンどうした?

それはさておき、昨日の酔いが残るなかでのスタートでしたが、終わってみれば、気持ちよいデトランで、リフレッシュができました。

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