洞爺湖マラソンの疲労はまだ完全に抜けておらず、大腿部に筋肉痛が残存しているのですが、6/6に千歳ＪＡＬ国際マラソンでハーフを走るので今日からトレーニングを再開しました。本調子となるまで、しばらくは5ｋｍ程度のジョグにとどめておこうと思います。