風邪
連休中に食べすぎたせいか、今朝の体重はなんと76.1ｋｇ。体調もイマイチで急性上気道炎の症状が昨日よりも悪化していました。今朝は無理をせず5ｋｍのＬＳＤのみとしました。
過ぎたるは及ばざるが如し
kotaro13131
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 174.0cm |
２００８年春からランニング始めました。シリアスにスポーツするのもあと１０年と考えています。当初の目標は５５歳までにサブスリーを達成することでしたが、現在はサブ3.5を目標にしています。
