今夜はトレッドミルでＬＳＤ。

最近右の股関節が少し痛いんです。どうも体のバランスが悪いのが原因のようです。ＬＳＤをやると良くわかります。ＬＳＤの長所ってこうゆうところにあるんですね。来年までには直そうと思っています。

（ＬＳＤの定義を最低1時間30分以上としたので、ＬＳＤに分類しませんでした。2010.2.25）